ESPECIFICO PODERES CURATIVOS DE LOS ALIMENTOS VEGETALES (Parte #7)

 

Los alimentos vegetales tienen un gran poder curativo, son una auténtica farmacia natural, nos aportan vida. En muchas ocasiones los despreciamos o no los valoramos como merecen, como solemos hacer con lo sencillo y lo que tenemos más a mano. Los vegetales, al igual que las plantas medicinales, contienen sustancias que producen acciones farmacológicas similares a los de cualquier medicamento. Tienen además la ventaja de curar, prevenir y corregir tendencias a enfermar. Y lo más importante, en general, carecen de efectos secundarios.

 

A continuación incluimos algunas propiedades curativas de los alimentos vegetales:

 

Diuréticos

  • Apio:aumenta la producción de orina, favorece funciones de los riñones y reduce edemas.

  • Otros alimentos diuréticos:berenjena, melón, sandía, puerros, espárragos.

Protectores hepáticos

  • Alcachofa: aumenta la producción de bilis y descongestiona el hígado.

  • Otros alimentos protectores hepáticos: nísperos, cardos, endibia, escarola, rábano, ciruela, cebolla.

Preventivos del cáncer

  • Brécol (brócoli): sus elementos fitoquímicos detienen el crecimiento de las células cancerígenas.

  • Otros alimentos preventivos del cáncer:coliflor, col, naranjas, limones, ciruelas, uvas, tomates, rábano, zanahorias, fresas, arándanos, piña, ajo crudo.

Laxantes

  • Ciruelas: estimulan el funcionamiento del intestino.

  • Otros alimentos laxantes:alcachofa, berenjena, acelgas, grosella, frambuesa, mora, kiwi, granada, naranja.

 

Como siempre, incidimos en la importancia de que los vegetales sean de origen biológico / ecológico. SIN ADITAMENTOS QUIMICOS PRESERVANTES AGREGADOS POR LA GRAN INDUSTRIA…AL NATURAL TAL COMO NOS LO OFRECE LA NATURALEZA.